Prendre soin de soi à la Maison Cistus

Tapis de yoga, bol tibétain et livres inspirants

Parce que la Maison Cistus est le lieu idéal pour se reconnecter à soi et à la grande nature, nous avons mis à disposition des tapis de yoga, un bol tibétain et une petite sélection de livres inspirants dans chacun de nos hébergements.

Cours de Yoga privé

Vous pratiquez le yoga ou souhaitez profiter de ces quelques jous chez nous pour vous initer ? Nous proposons, en supplément, des cours privés de Hatha Yoga, Yoga Vinyasa ou Yin Yoga. 

80€ pour 1h de yoga seul ou à 2. Cours possible en français, anglais et espagnol.

Méditation seul(e) ou guidé(e)

Inspirez - Expirez - vous êtes au coeur d'une Nature vibrante ! Profitez de votre séjour pour vous essayer à la méditation en pleine nature. Le jardin-paradis est l'endroit parfait pour se connecter à Soi et calmer le mental.

Si vous préférez être guidé(e), nous proposons des séances de méditation sur votre terrasse privée ou au coeur du jardin : quelques postures douces de yoga pour permettre à l'énergie de monter sans blocage, des pranayamas (respiration consciente) pour diminuer l'agitation de l'esprit suivie d'une méditation en pleine nature. 

80€ pour 1heure (pour 1 ou 2 personnes). Séance de méditation possible en français, anglais et espagnol.

Des soins bien-être

Optez pour un massage sur mesure pour une relaxation profonde et une sensation de bien-être total... 

Nous proposons, en supplément, différentes types de massages : 

• Massage Suédois, aux Pierres Chaudes, Deep Tissue ou Californien avec Dean (en français et en anglais)
• Massage Balinais, Tui Na Corps ou Californien avec Julie
• Soin du visage Ko Bi Do ou Tui Na Visage avec Julie

Tous les massages durent 1h - Tarif : 80€

Un bain de nature

Laissez la nature vous envelopper de ses bras réconfortants.

Immergez-vous au coeur du jardin-pardis aux 1001 nuances de vert, prenez le temps d’apprécier les images et les sons tout autour de vous, de vous emerveiller de chaque détail. Cette immersion sensorielle améliore le sommeil, l’humeur, la capacité de concentration et réduit le niveau de stress.